Beste leden, er zijn toch nog een paar wijzigingen in het rooster voor augustus gekomen. Hierbij het meest recente:
| Trainingsrooster Augustus 2019 (week 12, 19 en 26 augustus) | ||||
| Dag | Begin | Eind | Uren | Teams |
| Maandag | 06:00 | 07:00 | 01:00 | Zwemmen (19, 26 aug) |
| 20:00 | 21:30 | 01:30 | Heren- en Damesselectie (12, 19, 26 aug) | |
| Dinsdag | 17:00 | 18:00 | 01:00 | Zwemmen (20, 27 aug) |
| 21:00 | 22:30 | 01:30 | Herenselectie Rotterdam (20, 27 aug) | |
| Woensdag | 17:00 | 18:00 | 01:00 | Jeugd (21, 28 aug) |
| 20:00 | 21:30 | 01:30 | Damesselectie (14, 21, 28 aug) | |
| Donderdag | 20:00 | 21:30 | 01:30 | Herenselectie (15, 22, 29 aug ) |
| Vrijdag | 17:00 | 18:00 | 01:00 | Zwemmen (23 aug) |
| 18:00 | 19:30 | 01:30 | Jeugd (23, 30 aug) | |
| 20:00 | 21:30 | 01:30 | Damesselectie (16 aug) | |
| 19:30 | 21:00 | 01:30 | Damesselectie (23, 30 aug) | |