14apr/18

Ranomicup Den Haag

Zondag 8 april zijn enkele zwemmers van ZPB weer naar het Hofbad in Den Haag gegaan voor de Ranomicup. Dit is een wedstrijd die in de pauze van de Swimcup wordt gezwommen; een leuke test voor het 50meterbad-seizoen. Aan de Swimcup nemen verschillende toppers deel. Zo zagen we bij aankomst in het zwembad meteen Ranomi die aan het uitzwemmen was. Minioren en jongste junioren uit heel het land waren hier aanwezig om met elkaar de strijd aan te gaan.

Onze zwemmers Muriël, Estelle, Bas, Coen en Tibbe zwommen allemaal prima tijden. Veel PR’s werden aangescherpt en er waren ook podiumplaatsen voor …

10apr/18

Zwemnieuws april/mei 2018

In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: trainingen in de meivakantie, zwemwedstrijden april/mei, geslaagde tijdwaarnemers, einduitslag Regiocompetitie en de zwemvierdaagse 2018. Klik hier voor het openen van de nieuwsbrief. De nieuwsbrieven zijn ook terug te vinden onder http://zpb.nl/zwemmen/nieuws-vanuit-de-zwemcommissie.

Heb je een leuk onderwerp voor één van de volgende nieuwsbrieven, mail dit dan naar de zwemcommissie.…

11mrt/18

Medaille regen in de Rozenburcht!

Afgelopen zaterdag 10 maart was de derde Swimkick-Minioren wedstrijd van dit seizoen in het prachtige bad van Rozenburg. En wat een succesvolle wedstrijd! Voor een aantal was dit de allereerste wedstrijd en dat viel in de smaak. Mouna Azzouzi, Aslan Kumru, Rosalie Steffers, Alexsandra Zalewska en Kyra Gerritsen mochten allen voor het eerst aantreden bij het startblok. Bij de swimkick minioren 3 en later mocht Mouna als eerste de 25 meter schoolslag uitproberen en zij zwom gelijk naar de vierde plek toe. Hierna mochten ook Rosalie, Alexsandra, Aslan en Kyra de 25 meter schoolslag uitproberen…

09mrt/18

Zwemnieuws maart 2018

In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: zwemwedstrijden maart, de Nationale Zwemcompetitie (puntentelling en stand), wedstrijdverslagen Antwerpen en NK korte baan en de Ranomi cup. Klik hier voor het openen van de nieuwsbrief. De nieuwsbrieven zijn ook terug te vinden onder http://zpb.nl/zwemmen/nieuws-vanuit-de-zwemcommissie.

Heb je een leuk onderwerp voor één van de volgende nieuwsbrieven, mail dit dan naar de zwemcommissie.…

12jan/18

Zwemnieuws januari

In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: trainen in het nieuwe zwembad op Zuid, zwemwedstrijden in januari en februari, volgen van de trainerscursus en het voorstellen van het wedstrijdsecretariaat. Klik hier voor het openen van de nieuwsbrief. De nieuwsbrieven zijn ook terug te vinden onder http://zpb.nl/zwemmen/nieuws-vanuit-de-zwemcommissie.

Heb je een leuk onderwerp voor één van de volgende nieuwsbrieven, mail dit dan naar de zwemcommissie.…

05jan/18

Zwemclinic – 27 januari 2018

Het bestuur van Regio West is een warm voorstander van Sportstimulering. Vanuit het wedstrijdzwemmen wordt hier m.i.v. januari 2017 invulling aan gegeven door het verzorgen van clinics. De clinics staan onder leiding van een trainer uit de Regio West die zijn/haar sporen verdiend heeft en wordt geassisteerd door trainers van verenigingen uit de Regio West. Tijdens een clinic wordt een slag of een onderdeel van het wedstrijdzwemmen behandeld en per clinic zal steeds een ander onderdeel aan de orde komen. Dit keer wordt aandacht besteed aan de vlinderslag.

De clinic vindt plaats op 27 januari…

31dec/17

Zwemtraining dinsdagavond 2 december

Op 2 december start de dinsdagavondtraining op een ander tijdstip dan normaal.

De eerste groep in het wedstrijdbad (normaal 18:00-18:45) is van 17.00 tot 18.00 uur De tweede groep in het wedstrijdbad (normaal 18:45-19.00) is van 18.00 tot 19.00 uur

Het tijdstip voor de zwemmers in het ondiepe tussenbad is onveranderd; van 18.00 uur- 18.45 uur.

Wij wensen jullie allemaal een goede jaarwisseling en een mooi, sportief 2018!…

24dec/17

Zwemclinic – 7 januari 2018

Het bestuur van Regio West is een warm voorstander van Sportstimulering. Vanuit het wedstrijdzwemmen wordt hier m.i.v. januari 2017 invulling aan gegeven door het verzorgen van clinics. De clinics staan onder leiding van een trainer uit de Regio West die zijn/haar sporen verdiend heeft en wordt geassisteerd door trainers van verenigingen uit de Regio West. Tijdens een clinic wordt een slag of een onderdeel van het wedstrijdzwemmen behandeld en per clinic zal steeds een ander onderdeel aan de orde komen. Dit keer wordt aandacht besteed aan de borstcrawl.

De eerstvolgende clinic vindt plaats…

22dec/17

Succesvolle Nederlandse Kampioenschappen voor Estelle van Wijngaarden

Tijdens de Nederlandse Kampioenschappen zwemmen voor Junioren en Jeugd zwemmers (NJJK) was ZPB H&L vertegenwoordigd door Estelle van Wijngaarden. Deze talentvolle zwemmer was gekwalificeerd voor 9 afstanden waarvan er op 7 werd uitgekomen.

De vrijdagochtend-sessie begon met de 100 m vlinderslag. Met een uitstekend PR van 1.15.71 tikte Estelle als 4e aan. Chapeau. In de middag werd de 100 m vrij slag gezwommen. Estelle stond hier als 13e geplaatst maar wist in een uitstekende race haar serie te winnen in een tijd van 1.06.20. Er was nog een 2e serie met de 10 snelst ingeschreven deelnemers.…

22dec/17

Antwerp International Youth Swimming Cup

Het is weer bijna zover; de wedstrijd in Antwerpen komt er weer aan. In verband met de verbouwing van het zwembad valt de wedstrijd helaas niet in de vakantie. Aangezien de wedstrijd gelijk valt met de Nationale Competitie deel 3 in Andel van 3 februari, kan er alleen ingeschreven worden voor de zondag van deze wedstrijd.

Het ochtendprogramma begint om 7.30 uur met inzwemmen en de wedstrijd zelf begint om 8.30 uur. De wedstrijd wordt gezwommen in een 50 meter bad met elektronische tijdwaarneming.

Om je in te kunnen schrijven zijn er limieten gesteld. De limieten en andere informatie over deze wedstrijd…