28sep/15

Ramon de Bondt, nieuwe voorzitter zwemcommissie

De zwemcommissie is weer compleet en zal onder leiding van Ramon de Bondt de komende tijd van zich doen laten spreken. Voor wie deze ZPB’er in hart en nieren niet kent stelt hij zich hieronder nog even voor.

Mijn naam is Ramon de Bondt. Toen ik 7 jaar oud was ben ik lid van ZPB geworden. Eigenlijk wilde ik op voetbal maar voor voetbal moest je in die tijd 8 jaar zijn. En aangezien ik toch graag een sport wilde beoefenen heb ik toen voor zwemmen gekozen. En daar heb ik geen spijt van gekregen. We hadden overigens best een aardige zwemlichting in 1980. Toen ik lid werd van ZPB lag ik in baan 1 met onder andere…

29jun/15

8 jaar Rotterdam Swim!

  

Op zondag 26 juli 2015, 13:00 vindt de 8e Rotterdam Swim plaats, ook wel bekend als Rondje Noordereiland.

De Rotterdam Swim is een open water zwemevenement in hartje Rotterdam. Drie kilometer zwemmen in de rivier de Maas rond het Noordereiland, mooi gelegen tussen Rotterdam’s beroemdste bruggen, de Erasmusbrug, de Willemsbrug en de Hef en de indrukwekkende skyline aan weerskanten van de route.

De gelegenheid om alvast aan je conditie te werken voorafgaand aan het nieuwe zwem- en poloseizoen! En om deel te nemen aan een onvergetelijk, 100% Rotterdams evenement!

Er zijn nog volop plaatsen …

09feb/15

Dinsdag 17 februari: voorlichtingsavond nieuwe zwemmers

Beste allemaal,

Op dinsdag 17 februari is er van 18.00-18.45u in Clubhuis de Put een ouderavond met als thema ‘Help, mijn kind gaat wedstrijden zwemmen’.

Deze bijeenkomst is speciaal voor ouders met kinderen die dit seizoen bij de afdeling wedstrijdzwemmen zijn begonnen en die binnenkort of in het nieuwe seizoen voor het eerst naar een wedstrijd gaan.

Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn: trainingen, wanneer naar wedstrijd, soorten wedstrijden, indeling, afstanden, voorbereiding en het verloop van een wedstrijd. En natuurlijk kunt u al uw vragen over deze thema’s aan ons stellen.

Deze…

09feb/15

ZPB Clubkampioenen

Aan het einde van elk seizoen roept de afdeling wedstrijdzwemmen voortaan de ZPB Clubkampioenen uit om hen hiermee te erkennen voor hun zwemprestaties.

Hoe werkt het?

Voor het objectief bepalen van de ZPB Clubkampioenen tellen we de FINA-punten van de snelste tijd die een zwemmer dit seizoen zwemt op de 100 meter vrije slag, rugslag, schoolslag, vlinderslag en wisselslag bij elkaar op. Heb je geen 100 meter, maar wel een 200 meter gezwommen? Dan tellen de FINA-punten van de geklokte 100 meter tussentijd mee.

Voor de minioren gebruiken we de snelste tijden op de 50 meter vrije slag, rugslag, schoolslag…

09feb/15

Debutanten op het NJJK

In het weekend van 29 januari tot en met 1 februari werden in het Sloterparkbad in Amsterdam de Nederlandse Junioren en Jeugd Kampioenschappen gehouden.

ZPB werd vertegenwoordigd door 2 debuterende zwemmers die werden bijgestaan door hoofdtrainer Erik van Uffelen.

 

Op vrijdagochtend was het de beurt aan Robert Speksnijder om namens onze club het kampioenschap te openen. Robert had zich geplaatst op de 50 m vrij.

Na het inzwemmen en een gedegen voorbereiding zwom Robert zijn race. In vliegende vaart ging hij van start en had een iets te lange onderwaterfase. Dit kostte een fractie van…

04sep/14

Erik van Uffelen versterkt trainersploeg wedstrijdzwemmers

Vanaf maandag 1 september versterkt Erik van Uffelen de trainersploeg van de afdeling wedstrijdzwemmen. Erik heeft zo’n 12 jaar trainerservaring en heeft als (hoofd)trainer gewerkt bij Westland, Racing Club en ZV Vlaardingen-Schiedam. Naast trainer bij ZPB is hij ook trainer bij STAR en geeft hij zwemclinics voor KNZB’s mijnzwemcoach.nl. Erik gaat trainingen geven op maandag- en donderdagochtend en dinsdagavond.

In samenwerking met de andere zwemtrainers gaat Erik meer lijn en structuur aanbrengen in de zwemtrainingen onderling en een jaarplan uitwerken. Het doel …

28jul/14

Trainingsrooster 2014-2015

Het trainingsrooster voor seizoen 2014-2015 is bekend. Dit nieuwe rooster zal ingaan op 1 september 2014 en er zijn enkele veranderingen ten opzichte van vorig seizoen. Zo is bijvoorbeeld op vrijdagavond de training voor Dames 3-4 en Heren 3-8 terug. De zwemtrainingen staan in een Google Agenda onder de tabel. Kijk bij zowel waterpolo als zwemmen goed naar de veranderingen die voor jou van toepassing zijn. De trainingsroosters zijn ook te vinden onder de kopjes Waterpolo en Zwemmen op de website. Op een sportief nieuw seizoen!

Trainingsrooster ZPB H&L Productions 2014-2015 Ingangsdatum…
02jun/14

Rob Noordzij pakt zilver op EK Para-Aquathlon

ZPB er Rob Noordzij heeft afgelopen zaterdag (31/5/2014) in Koln een zilveren medaille weten te behalen op de Europese Kampioenschappen para-aquathlon.

Para-aquathlon is race welke gebruikelijk bestaat uit de onderdelen lopen, open water zwemmen en vervolgens weer een loop. Echter was de watertemperatuur van de Rijn bij Köln, alwaar het EK gehouden werd, te koud. Hierdoor werd er besloten om eerst te zwemmen en daarna over te gaan op het lopen waarbij de beide lopen werden samengevoegd tot 1 langere loop.
Reeds na het zwemmen lag ZPB-lid Rob Noordzij op een 2e plek. De achterstand welke hij
30apr/14

ZPB organiseert Zwem4Daagse

Misschien heb je het al gehoord…….. wij organiseren dit jaar voor het eerst de Zwem4Daagse. Doe je ook mee? De Zwem4Daagse vindt plaats van 7 t/m 11 juli 2014. Dagelijks kun jij van 18.00-19.30u je baantjes zwemmen in het wedstrijdbad. Kinderen tot en met 10 jaar zwemmen 4 x 10 banen en vanaf 11 jaar zwem je 4 x 20 banen. Heb jij 4 dagen al je baantjes gezwommen? Dan krijg je natuurlijk een mooie medaille. Deze reiken we donderdag- en vrijdagavond uit.

Extra activiteiten Op dinsdag organiseert de Jeugd Commissie mini-waterpolo clinics en op woensdag kun je een duikclinic bij HaaiFive volgen in het…

19feb/14

Gefeliciteerd Dave. Welkom Thommy!

Dubbel goed nieuws bij de afdeling Wedstrijdzwemmen.

Onze trainer en zwemmer Dave Vermaas heeft de KNZB-trainersopleiding Wedstrijdzwemmen niveau 2 met succes afgerond. Van harte gefeliciteerd Dave!

Dave geeft training op dinsdagavond en vrijdagochtend.

Thommy Nickel start als onze nieuwe niveau 3 trainer. Thommy gaat trainingen geven op maandag- en donderdagochtend en dinsdagavond. In samenwerking met de andere trainers gaat Thommy een trainingsplan uitwerken. Ook neemt hij zitting in ZPB’s Jeugdcommissie. Hiervoor was Thommy hoofdtrainer bij studentenzwemvereniging Ragnar.…