Er zijn veel verschillende zwemtrainingen bij ZPB-H&L. De dinsdagavondtraining (18.00-19.30) is opgedeeld in twee trainingen zodat alle wedstrijdzwemmers er kunnen zwemmen. Iedereen is ook welkom op zaterdagochtend van 07.15 tot 08.15; een ideale training om te kijken of je zwemmen leuk vindt. Zwem je wedstrijden en heb je vrijdagavond tussen 18.45 en 19.45 uur tijd: dan kan je je aanmelden voor de training in Zwembad IJsselmonde.

Alle wedstrijdzwemmers zijn op de maandag-, dinsdag- en donderdagochtend welkom om te komen trainen. Voor de waterpoloƫrs die hun zwemconditie willen onderhouden is er tussen 06.00 en 07.00 uur altijd een plek beschikbaar.
De vrijdagochtendtraining wordt gehouden in het zwembad in Dordrecht en is alleen toegankelijk op uitnodiging.

Alle trainingen (behalve op vrijdag) worden gegeven in het:
Inge de Bruijn-Sportfondsenbad
Hamburg 200
2993 LG Barendrecht

De volgende trainingen worden gegeven in het nieuwe 50-meterzwembad op Zuid:
Woensdagochtend 5.30-7.00 uur
Vrijdagochtend 5.30-7.00 uur
Vrijdagavond 18.00-19.00 uur

Annie M.G. Schmidtplein 8
3083 NZ Rotterdam